Matka kohti parempaa arkea ja uutta suuntaa: nuoren tarina

Olen 26-vuotias vantaalainen. Rakastan eläimiä, liikuntaa ja yhteistä aikaa läheisten kanssa. Harrastuksiini kuuluvat sulkapallo ja juoksu, mutta erityisesti nautin eläinten hoidosta. Toimin myös vertaisohjaajana – muiden auttaminen on minulle tärkeää.

Elämäni ei kuitenkaan ole aina ollut näin tasapainoista. Tässä kerron, miten Hyvän arjen rakentajat -ohjelma (HAR) auttoi minua löytämään uuden suunnan ja vahvistamaan arjen hallintaa. Haluan jakaa kanssanne tarinan siitä, kuinka Arkivalmennukseen osallistuminen on vaikuttanut elämääni ja kuinka se on auttanut minua löytämään paikkani maailmassa.

Miten päädyin mukaan toimintaan?

Päädyin Hyvän arjen rakentajat -ohjelmaan sosiaalityön kautta, kun aiemmin arkeani tukenut tukihenkilötoiminta päättyi. Se oli todella rankkaa, sillä koin sen olevan iso tuki elämässäni. Tämän myötä tunsin itseni eksyneeksi. Pelkäsin, etten pärjää yksin. Tuo ajatus herätti minussa ahdistusta ja pelkoa. Tiesin, että minun täytyi kokeilla jotain uutta.

Tulin yksilövalmennukseen epäilevänä, mutta päätin antaa sille mahdollisuuden. Onneksi kokeilin, sillä valmennuksesta sain paljon tukea arkeen. Keskityimme käytännön asioihin, kuten budjetointiin, kotitöihin, eläimistä ja itsestä huolehtimiseen. Viikko-ohjelmat ja arjen rutiinit toivat selkeyttä ja hallittavuutta elämääni. Aluksi arjentaitojen harjoittelu tuntui vaikeilta, mutta valmennuksen avulla opin hoitamaan ne itsenäisesti. Koen, että elämäni on nyt tasapainoisempaa. Saimme ohjelman kautta myös puolisoni kanssa keskustelutukea parisuhteeseen ja arjen haasteisiin.

Ryhmistä vertaistukea arkeen

Yksilövalmennuksen lisäksi aloin käydä ohjelman yhteisöllisissä toiminnoissa. Olen osallistunut Arkivalmennuksen ryhmätoimintaan, joka oli kivaa rentoa yhdessä tekemistä muiden nuorten kanssa. Ryhmässä sain kokea kuuluvuuden tunnetta. Kaikkein parasta oli kuitenkin se, että ihmiset olivat todella mukavia ja siellä sai olla oma itsensä ilman pelkoa tuomitsemisesta.

Osallistuin myös Nuorten aikuisten olohuoneen lajikokeiluun, joka pidetään kerran kuukaudessa. Siinä kokeillaan joka kerta jotain uutta lajia. Lajeja, joita olemme kokeilleet ovat mm. sulkapallo, lentopallo, ulkokuntosali, futsal ja koripallo. Erityisesti sulkapallon kokeilu jäi elämääni ja siitä tuli uusi harrastus.

Keikkatyöt ja työkokemus

HAR-ohjelma on avannut myös ovia työelämään. Olen saanut mahdollisuuden tehdä keikkatöitä WorkPilots-sovelluksen kautta. Keikkatyöt ovat olleet todella antoisia, ja sovellus itsessään on ollut helppokäyttöinen. WorkPilots on suomalainen alusta, joka tarjoaa nuorille mahdollisuuden ansaita rahaa ja saada työkokemusta joustavien ja turvallisten keikkatöiden kautta. Keikkatöissä olen toiminut apuohjaajana lajikokeiluissa ja tehnyt siivoustöitä. Keikkatyöt ovat olleet minulle erittäin hyödyllisiä, niiden kautta olen saanut kokemusta työelämästä. Työelämässä toimiminen on ollut hyvää harjoitusta tulevaisuutta varten, olen oppinut paljon itse itsestäni ja työelämän vaatimuksista.

Positiivinen muutos elämässä

HAR-ohjelma on vaikuttanut positiivisesti elämääni, nyt tuntuu, että elämälläni on taas suunta, en ole enää yksin. Lisäksi olen saanut ystävän HAR- toiminnan kautta. Ihmiset, joita olen ohjelmassa tavannut, ovat olleet mukavia ja kannustavia. Tämä on antanut minulle uskoa siihen, että voin saavuttaa omat tavoitteeni.

Suosittelen HAR-ohjelmaa kaikille, jotka tarvitsevat tukea arjessaan. Jos olet yksinäinen, kaipaat ohjausta tai et tiedä, mistä hakea apua, tämä ohjelma voi olla juuri sinulle. Se on paikka, josta voit löytää tukea, ymmärrystä ja ystäviä. Itsekin lähdin ohjelmaan epäilevänä, mutta nyt voin sanoa, että se on muuttanut elämäni suuntaa parempaan.

Jos olet avoin uusille mahdollisuuksille, uskon, että HAR-ohjelmasta löytyy apua ja tukea jokaiselle, joka sitä tarvitsee.

-Kirjoittaja on Arjen tuen toimintaan osallistunut nuori